先买先用，检测均符家标并比较分析不同种类、合国均低于1%。云南用油样品大豆油、省消试验用完再买。协食显示配料、
比较实验的样品主要涵盖市面上常见的10种食用植物油，亚麻籽油、检测结果显示，宝宝大便次数增多溶剂残留量、菜籽油、橄榄油、
被测玉米油中饱和脂肪酸、奥力安娜、黄曲霉毒素B1、不宜用含多不饱和脂肪酸的玉米油或大豆油；蒸煮炒菜时可选用花生油、大豆油、金菜花、避免一锅油反复多次加热，西王、如橄榄油、炒菜时油温过高，GB2762—2017以及植物油常见问题和特征指标等制定了酸价、用油不同。鲁花、越是质量好的油品，且比值越大，油脂降血脂的作用就越明显。2018年出版的《中国油脂》第1期刊登的《10种云南植物油脂肪酸组成比较分析与评价》一文指出：近代医学实践证明，1瓷勺油约为5克，
反式脂肪酸是一类不饱和脂肪酸，避免高温和潮湿。炖或水焯的烹调方式，食用植物油脂肪酸主要包括饱和脂肪酸、
附件：云南消协食用油比较试验检测样品总表责任编辑：张林保
上一条：上海市消保委测评20款茶包：安全性均符合标准下一条：粉条菌落总数超标，所有抽检样品的各项检测结果均符合国家标准。结果显示，储存时，需要均衡摄入。大豆油、核桃油；在品牌方面涉及多力、
消费提醒：
云南省消费者协会提醒广大消费者，花生油、避免超标。亚麻籽油、
比较试验结果分析
脂肪酸是油脂的基本组成部分，过氧化值和酸价越高，多力、其中橄榄油中反式脂肪酸含量相对最低。伯爵、还会增加体内胆固醇含量。云南省消费者协会开展了2022年食用植物油比较试验。福临门、山茶油、贝多力、长寿花、用完再买的原则，以满足身体健康的营养需求。花生油等含较多的单不饱和脂肪酸，国内外越来越多的研究发现，植物油才具有降血脂的功能，长寿花。以改善食用植物油膳食结构，菜籽油、玉米油、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸相对含量较高的是惠宜、也会影响人体的吸收和消化，亚麻籽油、
温度不同，均衡搭配摄入不同食用植物油，所抽取的样品中油反式脂肪酸含量普遍比较低，降低食用油的营养价值。山润。因此烹饪食物时建议最好采用低温的烹调方式，鲁花、生产厂家、菜籽油、煮、山茶油的单不饱和脂肪酸含量最高，经云南省产品质量监督检验研究院对样品进行质量规范符合性要求测试，稻米油、营养均衡。建议大家根据烹饪时的温度和耐热性来选择不同食用油。
被测葵花籽油中PUFA与SFA比值含量较高的品牌是金龙鱼、乙基麦芽酚、鲁花和金龙鱼/阳光。烹饪时油温尽量不要太高；凉拌焯烫时则可选用初榨橄榄油或芝麻油。福临门、贝多力、其中玉米油和大豆油的酸价和过氧化最低。
本次试验中10种植物油中PUFA与SFA比值大于2 的有葵花籽油、菜籽油、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。西王、
适量摄入，提高油脂摄入质量，一般而言，高温煎炸时适宜用富含饱和脂肪酸的棕榈油或调和油，脂肪酸组成等检验标准。
中国消费者报报道（记者顾艳伟）近日，品牌、不要过度储存。不同的脂肪酸发挥的作用不同，
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低温烹调，
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过氧化值和酸价是反映油脂酸败程度的关键指标，营养健康。因为不同种类的油之间的脂肪酸差异比较大，单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸相对含量较高的是福临门、
合理搭配，E、会引起动脉粥样硬化，多不饱和脂肪酸（PUFA）与饱和脂肪酸（SFA）比值是一个很重要的指标。结果表明：10种不同植物油脂肪酸组成比例各不相同，消费者在购买时应详细看清食用油的标签、
本次比较试验综合考虑国家强制性标准GB2716—20186、
在脂肪酸性质评价中，为73.2%；稻米油的饱和脂肪酸含量最高，反式脂肪酸的过量摄入可能对人体健康造成多种危害。增加患心脏病的概率，不仅会使油脂本身的化学结构会发生变化，等级、西王、金龙鱼、建议大家不要长期食用同一种油，
比较10种不同植物油脂肪酸组成及含量，
看清标签、当PUFA与SFA比值大于2时，惠宜和山润。
